Âý½Ò ·Î ¸¸µç °Ü¿ï¹ã µçµçÇÑ °£½Ä
¡®¼ÓÀÌ ¾²¸®¸é Âû¶±À» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â ¿¾¸»Ã³·³ ¸ã½Òº¸´Ù ¼ÒȰ¡ ÀߵŠ¾î¸°À̳ª ³ëÀο¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. Âý½ÒÀº ¾Æ¹Ð·Î½º¿Í ¾Æ¹Ð·ÎÆåƾÀ¸·Î ÀÌ·ïÁø ¸ã½Ò°ú ´Þ¸® ¾Æ¹Ð·ÎÆåƾ¸¸À¸·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯µµ ¸¹¾Æ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
Âý½ÒÀº Âû¶±¡¤ÀÎÀý¹Ì¡¤°æ´Ü µî ¶±À» ÁÖ·Î ¸¸µéÁö¸¸, Âû¹ä¡¤¾à½Ä¡¤½ÄÇý¡¤¼ú¡¤°íÃßÀåÀÇ Àç·á·Îµµ ¾²ÀδÙ. °¡¿Çϱâ Àü¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³óÃÌÁøÈïûÀº Âý½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ¡®±¸¿îÂý½ÒÁָԹ䡯, ¡®¿ù°ú䡯, ¡®È£µÎ°ù°¨Âý½ÒÈ£¶±¡¯À» ¼Ò°³Çß´Ù.
±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me |
³óÃÌÁøÈïû Á¦°ø
È£µÎ°ù°¨Âý½ÒÈ£¶±
Àç·á
(½À½Ä)Âý½Ò°¡·ç(1ÄÅ), ¹Ð°¡·ç(2ÄÅ), µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®(1¨öÀÛÀº¼ú), ¼Ò±Ý(1ÀÛÀº¼ú), ¼³ÅÁ(2Å«¼ú), µû¶æÇÑ ¹°(1¨öÄÅ), ³ìÀÎ ¹öÅÍ(2Å«¼ú), È£¶±¼Ò(È£µÎ(1/3ÄÅ), °ù°¨(2°³), Èæ¼³ÅÁ(3Å«¼ú), Èò¼³ÅÁ(3Å«¼ú), °èÇǰ¡·ç(1ÀÛÀº¼ú), ¼Ò±Ý(1/2ÀÛÀº¼ú))
¸¸µé±â
1 º¼¿¡ µû¶æÇÑ ¹°°ú À̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
2 Âý½Ò°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç´Â ü¿¡ ³»¸° µÚ ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
3 À̽ºÆ® ¼¯Àº ¹°À» º×°í ¹ÝÁ×ÇØ ¸¶¸¥ °¡·ç°¡ ¾ø¾îÁö¸é ³ìÀÎ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ Ä¡´ë°í ºñ´Ò·Î µ¤Àº µÚ 30ºÐ ÀÌ»ó ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù.
4 È£µÎ¿Í °ù°¨Àº ±½°Ô ´ÙÁø µÚ ³ª¸ÓÁö È£¶±¼Ò¿Í ¼¯´Â´Ù.
5 ¼÷¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» µÕ±Û ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç µÚ È£¶±¼Ò¸¦ ¿Ã·Á ¿À¹Ç·Á ºú´Â´Ù.
6 ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÆÒÀ» Áß°£ ºÒ·Î
´Þ±º µÚ È£¶±¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î
³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö °ÇÁø´Ù.
¿ù°úä
Àç·á
¾ÖÈ£¹Ú(1/2°³), ºÒ¸° °ÇÇ¥°í¹ö¼¸(2°³), ä ½ã ¼è°í±â(100g), Âý½Ò°¡·ç(1/2ÄÅ), ¶ß°Å¿î ¹°(¨ùÄÅ), ºÎÀç·á(È«°íÃß(¾à°£), ´Þ°¿(1°³)), ¼Ò±Ý(1/2ÀÛÀº¼ú), ½Ä¿ëÀ¯(5Å«¼ú), ¹Ø¾ç³ä(¼³ÅÁ(1Å«¼ú), °£Àå(2Å«¼ú), ûÁÖ(1Å«¼ú), ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5Å«¼ú), ´ÙÁø ´ëÆÄ(1Å«¼ú))
¸¸µé±â
1 ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¹Ý °¥¶ó ¼Ó¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ½ä°í, ¼Ò±Ý¿¡ ¹ö¹«·Á 10ºÐ ÀÌ»ó ÀýÀÎ µÚ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2 ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» Á¦°ÅÇÑ µÚ ä ½ä°í, ¼Ò°í±â¿Í ÇÔ²² ¹Ø¾ç³ä°ú ¼¯´Â´Ù.
3 Âý½Ò°¡·ç´Â ¶ß°Å¿î ¼Ò±Ý¹°À» ºÎ¾î À͹ÝÁ×ÇÑ µÚ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù.
4 ´Þ±º ÆÒ¿¡ Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤ ½ã´Ù.
5 °°Àº ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ Âý½Ò¹ÝÁ×À» ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö °ÇÁø´Ù. ¾ÖÈ£¹Ú, ¨çÀ» °¢°¢ ºº¾Æ °ÇÁø´Ù.
6 º¼¿¡ ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Âý½ÒÀü°ú
ÇÔ²² ±×¸©¿¡ ´ã°í È«°íÃß Ã¤¸¦ °í¸íÀ¸·Î
¿Ã·Á ³½´Ù.
±¸¿îÂý½ÒÁÖ¸Ô¹ä (4ÀκÐ)
Àç·á
Âý½Ò(1ÄÅ), ¸Ê½Ò(1ÄÅ), ±èÄ¡(1/2ÄÅ), ÇǸÁ(1/2°³), º£ÀÌÄÁ(3ÁÙ), ÇÇÀÚÄ¡Áî(1/2ÄÅ), Æ¢±è¿Ê(´Þ°¿(2°³), »§°¡·ç(1 1/3ÄÅ), Çãºê°¡·ç(¾à°£)), ¾ç³ä(Âü±â¸§(2Å«¼ú), °£Àå(1¨öÅ«¼ú), ºÎ¼ø Âü±ú(1Å«¼ú), ½Ä¿ëÀ¯(2Å«¼ú))
¸¸µé±â
1 Âý½Ò°ú ¸ã½ÒÀº 3¹ø Á¤µµ ¾Ä¾î µ¿·®ÀÇ ¹°À» º×°í ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
2 ±èÄ¡¿Í ÇǸÁ, º£ÀÌÄÁÀº ´ÙÁø´Ù.
3 ÆÒ¿¡ Âü±â¸§(1Å«¼ú)À» µÎ¸£°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ ±èÄ¡, º£ÀÌÄÁ, ÇǸÁ ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î°¡¸ç ºº¾Æ °ÇÁ® ÇÑ ±è ½ÄÈù´Ù.
4 ÇÑ ±è ½ÄÈù Âý½Ò¹ä¿¡ ººÀº ä¼Ò¿Í ÇÇÀÚÄ¡Áî, Âü±â¸§(1Å«¼ú), °£Àå(1¨öÅ«¼ú), ºÎ¼ø Âü±ú(1Å«¼ú)¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
5 4µîºÐÇÏ¿© ¸ð¾çÀ» ºúÀº µÚ ´Þ°¿¹°-Çãºê°¡·ç¸¦ ¼¯Àº »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.
6 ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ½Ä¿ëÀ¯(2Å«¼ú)¸¦ °¡º±°Ô
»Ñ¸° µÚ 190µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼
15ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
ÇÑ ÀÔ¿¡ ½î¿Á~ ÇÜÄ¡Áî»÷µåÀ§Ä¡·Ñ ¾ÆÄ§ ¸Ô°í µ¹¾Æ¼¸é ¹è°¡ °íÇÁ°í, Á¡½É ¸Ô°í Çпø ´Ù³à¿À¸é ¹è°¡ °íÇÁ°í, ¹ãÀÌ ±æ¾î Àú³á ¸Ô°í ÀÖ´Ù º¸¸é ¹è°¡ °íÇÁ´Ü´Ù. ¹æÇÐÀÌ ÇÑâÀÎ ¿ì¸® Áý ¾ÆÀ̵éÀÇ Àϰú´Ù. »ï½Ã ¼¼³¢¿¡ »çÀÌ»çÀÌ °£½Ä±îÁö. ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¸Ô´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ½Ä»§¿¡ À븸 ¹ß¶ó ÁÖ´ø »÷µåÀ§Ä¡¸¦ µ¹µ¹ ¸»¾ÆºÃ´Ù. ÇÑ ÀÔ¿¡ ½î¿Á ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î °£ÆíÇÏ [¿î¿µÀÚ - 16.02.19 15:06:45]
¾î¹¬°ú ºê·ÎÄݸ®ÀÇ ¸¸³² ¾î¹¬ ºê·ÎÄݸ® ººÀ½ ¸Å¹ø °°Àº ¸ÀÀÇ ¾î¹¬ººÀ½ÀÌ ½Ä»óÇØ ¿À´ÃÀº ºê·ÎÄݸ®¿Í ÇÔ²² ºº¾ÆºÃ´Ù. °£Àå°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¬Á¶¸§ÇÏ°Ô ºº¾Æ ³Â´õ´Ï ÃÊÀ常 Âï¾î ¸Ô´ø ºê·ÎÄݸ®µµ »õ·Î¿î ¸ÀÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me Àç·á ¾î¹¬ 2Àå, ºê·ÎÄݸ® 100g, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹ÝÅ«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯, ¾ç³äÀå ( [¿î¿µÀÚ - 16.02.12 08:51:32]
»õÄÞÇÏ°Ô ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ¹«Ä§ ÁÖ·Î ºº¾Æ¸Ô°Å³ª, Âî°³ µî¿¡ ³Ö¾î ¸Ô¾ú´ø ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» »õÄÞÇϰÔ, ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¹«ÃÄ ºÃ´Ù. Ãß¿î °Ü¿ï Â̱êÁ¹±êÇÑ ¹ö¼¸°ú ¸ÅÄÞ»õÄÞÇÑ ÃʰíÃßÀå ¾ç³äÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» È® »ì·ÁÁá´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me ¹ö¼¸ 1ÆÑ, ¾ç³ä(°íÃßÀå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç¡¤°£À塤´ÙÁø¸¶´Ã¡¤¿Ã¸®°í´ç¡¤¼³ÅÁ ¹ÝÅ«¼ú¾¿, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú), Âü±â¸§ ¹ÝÅ«¼ú, Åë±ú 1. ³¿ºñ¿¡ ±½Àº ¼Ò [¿î¿µÀÚ - 16.02.05 10:30:05]
¾Æ»è¾Æ»è ±ò²ûÇÑ Äᳪ¹°¹ä Äᳪ¹° ºñºö¹äÀϱî. Äᳪ¹°¹äÀϱî. ¹ä¿¡ »îÀº Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¿Ã·Á ¾³¾³ ºñº ¸Ô´Â Äᳪ¹°¹äÀº ´Þ°¿ÇÁ¶óÀÌ Çϳª °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é µü ÁÁ´Ù. Äᳪ¹°ÀÇ ¾Æ»èÇÔÀº »ì¸®°í ¾ç³äÀå°ú ±è°¡·ç¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÇ´Â °£´ÜÇÏ°í ±ò²ûÇÑ Äᳪ¹°¹äÀ¸·Î ¿À´Ã Àú³á ÇØ°á. °í±â¸¸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â º°·ÎÁö¸¸ ³» ÀÔ¸À¿¡´Â Á¤¸» ÁÁ´Ù. ±Û&¿ä¸®& [¿î¿µÀÚ - 16.02.01 16:58:50]
¿À´ÃÀº Ưº°ÇÏ°Ô ºê·ÎÄݸ® µÈÀå ¸¶¿ä³×Áî ¹«Ä§ ½Ä´ç¿¡¼ ¿ì¿¬È÷ ¸Ô¾îº» ºê·ÎÄݸ® ¹ÝÂù. º¸Åë ºê·ÎÄݸ®´Â »ì¦ µ¥ÃÄ ÃÊÀå¿¡ ÄÛ Âï¾î ¸Ô¾úÀ¸³ª ƯÀÌÇÏ°Ô ¸¶¿ä³×Á ¹ö¹«·È´Ù. ¬Á¶¸§ÇÑ µÈÀå ¸Àµµ ³µ´Ù. ¸¹À̵é ÀÌ·¸°Ô ¹«Ãĸ԰í ÀÖ´Â µíÇß´Ù. ¿ì¸® Áý ¹ä»ó¿¡µµ ÃÊÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¶¿ä³×Áî¿¡ ¹ö¹«¸° ºê·ÎÄݸ®¸¦ ¿Ã·ÁºÃ´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.b [¿î¿µÀÚ - 16.01.22 17:55:23]
Ãʰ£´Ü ºñºö±¹¼ö ¸¸µé±â °íÃßÂüÄ¡ ºñºö±¹¼ö Áö³ ÁÖ¸» ÁöÀÎÀÇ ¾ÆÀÌ µ¹ÀÜÄ¡¸¦ ´Ù³à¿Ô´Ù. º¸Åë ´ä·ÊǰÀ¸·Î ¼ö°ÇÀ̳ª ÄÅ Á¾·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ¿Ô´Âµ¥ À̹ø¿£ ƯÀÌÇÏ°Ô ±¹¼ö¸¦ ¹Þ¾Æ¿Ô´Ù. »öµµ °í¿î ±¹¼ö·Î ¹» ¸¸µé¾î º¼±î ±Ã¸®ÇÏ´Ù Áö³¹ø¿¡ ¿ä¸®Ã¥¿¡¼ ¿ì¿¬È÷ Á¢ÇÑ ·¹½ÃÇǰ¡ ¶°¿Ã¶ú´Ù. ¸¶Ä§ °íÃßÂüÄ¡µµ ÀÖ°Ú´Ù ´çÀå ½ÇÇà¿¡ ¿Å°å´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1 [¿î¿µÀÚ - 16.01.15 15:05:24]
½ÏÀÌ ³ ¾çÆÄµµ ´Ù½Ã º¸ÀÚ °£Àå ¾çÆÄ ººÀ½ »ç³õÀº Áö ¾ó¸¶ ¾È µÈ°Å °°Àºµ¥ ¾çÆÄ¿¡ ½ÏÀÌ ³µ´Ù. ¿ì¼± ½ÏÀÌ ³ ¾çÆÄºÎÅÍ ÈÄ´Ù´Ú ¹ÝÂùÀ¸·Î ÇØ¸Ô¾î¾ß°Ú´Ù. ¿À´ÃºÎÅÍ´Â ¸ðµç ¿ä¸®¿¡ ¾çÆÄ¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ¸®¶ó. ¾ÆÀ̵鵵 ¸¾²¯ ¸ÔÀ¸¶ó°í °£Àå°ú ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö¾î ´ÞÄÞÇÏ°Ô ºº¾ÆºÃ´Ù. ½ÏÀº ³µ¾îµµ ¾çÆÄÀÇ ´Ü¸ÀÀº ±×´ë·Î¿´´Ù. ºñ½Î°Ô ÁÖ°í »òÀ¸´Ï ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ´Ù ¸Ô¾îÄ¡¿ö¾ßÁö. ±Û&¿ä [¿î¿µÀÚ - 16.01.08 17:04:10]
¹ä ÇÑ °ø±â ¶Òµü! ´Þ°¿ ÀåÁ¶¸² ³ÃÀå°í¸¦ ¿¾ú´õ´Ï ´Þ°¿ 4°³°¡ º¸ÀδÙ. °è¶õ¸»À̸¦ ÇÒ±î? ÂòÀ» ÇÒ±î? Àá½Ã °í¹ÎÇÏ´Ù°¡ ´Þ°¿ ÀåÁ¶¸²À» ¸¸µé±â·Î Çß´Ù. »îÀº ´Þ°¿À» °£Àå¿¡ Á¶·Á ¸Ô´Â ´Þ°¿ ÀåÁ¶¸²Àº ¬Á¶¸§ÇÑ ¹ä µµµÏÀ¸·Î ¼Õ»ö¾ø´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me Àç·á ´Þ°¿ 4°³, Á¶¸²Àå(°£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹° ¹Ý ÄÅ, ÈÄÃß, ¸À¼ú 1Å«¼ú [¿î¿µÀÚ - 15.12.18 08:43:23]
»ç°úÀϱî? °í±¸¸¶Àϱî? »ç°ú °í±¸¸¶ »ø·¯µå »ç°ú¿Í °í±¸¸¶¿¡ ¸¶¿ä³×Á ³Ö°í ¼ù°¡¶ô ¸î ¹ø¸¸ ¿Ô´Ù °¬´Ù ÇÏ¸é ¶Òµü ¸¸µé¾îÁö´Â »ø·¯µå. ¿ä°ÅÆ®¸¦ ³Ö¾îµµ ±¦ÂúÁö¸¸ ¿À´ÃÀº ¡®»ç¶ó´Ù¡¯ ´À³¦À¸·Î ¸¶¿ä³×Á µë»Ò ³Ö¾î ´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ºÃ´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me Àç·á »ç°ú 1°³, °í±¸¸¶ 1°³, ¸¶¿ä³×Áî 4Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ÆÄ½½¸® ¸¸µå´Â ¹ý 1. [¿î¿µÀÚ - 15.12.11 09:00:32]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® ¹Ù»èÇϰí Çâ±ßÇÑ ¸À³ °¨ÀÚ ¿þÁö°¨ÀÚ º£¶õ´Ù¿¡¼ ½ÏÀÌ ¸· µ¸¾Æ³ª±â ½ÃÀÛÇÑ °¨ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¬Á¶¸§ÇÑ ¿þÁö°¨ÀÚ¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù. °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº Æ÷½½Æ÷½½ÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¿þÁö°¨ÀÚ°¡ µÆ´Ù. ¿þÁö°¨ÀÚ¿¡´Â ÄÉøÀ̳ª ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ ÇÔ²² °çµéÀ̸é ÁÁ´Ù. ¿Àºì ¾øÀÌ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ¸·Îµµ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ ±âÀÚ pool1004.blog.me Àç·á °¨ÀÚ 2°³, Çãºê¼ÖÆ® ¹öÅÍ 1Å«¼ú~ [¿î¿µÀÚ - 15.11.02 09:53:23]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® Çã´Ï¹öÅÍĨÀÌ ¾È ºÎ·¯¿î Çã´Ï¹öÅÍ ¶ó¸é¶¥ »ý¶ó¸éÀ» ºÎ½¤ Æ¢±â°Å³ª ºº¾Æ ¼³ÅÁÀ» ¹¯Çô ¸Ô´Â ¶ó¸é¶¥. ¾î¸± Àû ¾ö¸¶°¡ Áñ°Ü ÇØÁÖ´ø °£½ÄÀ̾ú´Ù. Áý¿¡ »ç´Ù ³õÀº ¶ó¸é»ç¸®°¡ ¸î °³ º¸¿´´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¾ö¸¶°¡ Áñ°Ü ¸Ô´ø Ãß¾ïÀÇ °£½ÄÀ» ¾÷±×·¹ÀÌµå ¹öÀüÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁá´Ù. ²Ü°ú ¹öÅ͸¦ 1:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¹ö¹«·Á³»¸é Çã´Ï¹öÅÍĨÀÌ ¾È ºÎ·¯¿î, Çã´Ï¹öÅÍ ¶ó¸é¶¥ÀÌ µÈ´Ù. ±Û&¿ä¸® ±è°æÁÖ [¿î¿µÀÚ - 15.07.27 11:03:11]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® ´ÞÄÞ ¾Æ»è ÀÔ¸À µ¸¿ì´Â ¹ÝÂù ¼ö¹Ú²®Áú ¹«Ä§ ¿¹Àü¿¡ ÀÚÁÖ °¡´ø ½Ä´ç¿¡¼ À徯Âî ¸À¿¡ ¹ÝÇß´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. »çÀå´Ô²² À徯Âî°¡ ¸ÀÀÖ´Ù°í ĪÂùÇÏÀÚ, ¡®¼ö¹Ú²®Áú¡¯·Î ¸¸µé¾î ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ» °Å¶ó´Â ¸»¾¸À» Çϼ̴Ù. »¡°£ ºÎºÐ¸¸ ¸Ô°í ¹ö·È´ø ¼ö¹Ú²®ÁúÀÌ ÀÌ·¸°Ô³ª ¸ÀÀÖ´Â ¹ÝÂùÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Ï¡¦. ±× µÚ·Î ¿©¸§À̸é ÇÑ ¹ø¾¿ ¼ö¹Ú²®Áú·Î ¹ÝÂùÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù. ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ¹«ÃĸÔÀ¸¸é ¸ÀÀÌ ³ë°¢ [¿î¿µÀÚ - 15.07.20 10:13:12]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® ¹ä ¸Ô°í µ¹¾Æ¼¼ ±Ý¼¼ ¹è°¡ °íÇà ¶§ ¾ö¸¶°¡ ¸¸µç ¿À¹É·¿ Áý¿¡ Àִ ä¼Ò¿Í Ä¡Á ³Ö¾î ¸Àµµ ÁÁÀ¸¸é¼ µçµçÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Îµµ ÁÁÀº ¿À¹É·¿. ¿À¹É·¿Àº ´Þ°¿À» Ç®¾î ¾ã°Ô ºÎÄ£ °Í¿¡ °í±â¿Í ä¼Ò µîÀ» Àß°Ô ½ä¾î ºº¾Æ¼ ¾ñÀº ¿ä¸®¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. °ÅÁö°¡ ¹î¼Ó¿¡ µé¾î¾É¾Ò³ª? Àú³áÀ» ÀÌ¹Ì ¸Ô¾úÀ½¿¡µµ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¹è°¡ °íÇÁ´Ù¸ç ³ÃÀå°í ¹®À» ¿¬´Ù. ±× ¸ð½ÀÀÌ ¾ÈŸ±î¿ö ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¾îº» ¿À¹É·¿. [¿î¿µÀÚ - 15.07.13 09:42:20]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® ¸¸´É°£ÀåÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ¸ÞÃ߸®¾Ë Á¶¸² ¿äÁò ¹éÁ¾¿ø ¾¾ÀÇ ·¹½ÃÇǰ¡ Àαâ´Ù. Àç·áµµ °úÁ¤µµ °£´ÜÇϱ⠶§¹®¿¡ µû¶ó Çϱ⠼ö¿ùÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Ù. ÃÖ±Ù ±×°¡ ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ¸¸´É°£Àå ·¹½ÃÇǰ¡ ¼Ò°³µÆ´Ù. ¸¸´É°£ÀåÀº µÅÁö°í±â °£ °Í 600g°ú °£Àå 6ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅÀ» ²ú¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¸¸´É°£ÀåÀº ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ Çѱ¹ÀÚ¾¿ ¶° ³ÖÀ¸¸é ¾î¶² À½ [¿î¿µÀÚ - 15.07.08 09:05:28]
>> ±è°æÁÖ ±âÀÚÀÇ ½¬¿î ¿ä¸® ¸ÅÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°Ô °íÃßÀ帶´ÃººÀ½ ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ³ÃÀå°í¿¡ µé¾îÀÖ¾ú´ÂÁö ¸ð¸¦ ¸¶´ÃÀÌ ½ÏÀÌ µ¸±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ´ëºÎºÐÀº »¨¾Æ¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ°í ³ª¸ÓÁö´Â ¹ÝÂùÀ¸·Î º¯½Å. °íÃßÀå ¾ç³ä¿¡ Á¶·Á °íÃßÀ帶´ÃººÀ½À» ¸¸µé¾ú´Ù. ¸¶´ÃÀ» ººÀ¸¸é ¾Ë½ÎÇÑ ÇâÀº »ç¶óÁö°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³ª ¸Ô±â ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ °íÃßÀå ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Á¶·Á ³»´Ï ¹äµµµÏÀÌ µû·Î ¾ø´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù¸é °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý [¿î¿µÀÚ - 15.06.29 10:40:43]