꽃가루 날리는 봄날의 비염 올해는 날씨가 빨리 풀리면서 꽃들이 빠르게 만개하는 것 같습니다. 화창한 봄날 운동회도 많고 야외 활동도 많을 이때 의외로 비염 때문에 고생하는 분들이 많습니다. 보이지 않는 송화가루부터 눈에 너무 크게 보이는 버드나무꽃가루까지 우리의 코를 지속적으로 피곤하게 합니다. 황사 미세먼지가 없어서 환기를 하게 되면 어느새 꽃가루 알러지로 인한 재채기가 온종일 이어져 피곤함을 느끼고 피곤함  [운영자 - 19.05.09 09:35:52]

우리 아이 성장판이 닫히는 과정 최근 키성장에 대한 관심이 커지고 정보도 많아지면서 아이들의 성장검사를 받는 분들이 굉장히 많아졌습니다. 우리 아이의 2차 성장기는 언제일지, 성장판은 잘 열려 있는 지에 대하여 이미 알고 오시는 분들도 상당히 많습니다. 아이들의 성장에 있어서 성장판에 대한 정보가 그만큼 보편화 되어있다고 봐야겠습니다. 하지만 아이들의 성장은 성장판이 닫힌 후에도 지속적으로 성장을 이어갑니다.  [운영자 - 19.03.14 08:57:49]

새학기 증후군 매일 매일이 피곤한 직장인들이 겪는 월요병과 같이, 우리의 아이들에게도 새로운 학년이 시작되면 ‘새 학기 증후군’이 나타나기도 합니다. 새 학기 증후군이란 낯선 환경에 두려움을 느끼고 제대로 적응하지 못해 생기는 적응장애 증상을 말합니다. 보통 처음 학교에 간 아이들이 새로운 환경에 적응해야 하는 두려움으로 인해 정신적인 스트레스를 받아 심신을 비롯한 몸의 면역상태에까지 변화가 생겨 여러 신체적  [운영자 - 19.02.28 09:33:17]

피로회복의 명약 목향공진단 최근 들어 공진단에 대한 관심이 높아지면서 공진단의 약효나 적응증에 대해 문의하는 분들이 많습니다. 한의학의 유명한 고전인 동의보감에서는 “공진단은 날 때부터 허약한 경우라도 타고난 원기를 튼튼히 하여 신수(腎水)를 오르게 하고, 심화(心火)를 내리게 하므로 온갖 병을 막아준다”고 기록하고 있습니다. 다시 말해 질병으로 인해 면역력이나 저항력이 떨어지거나 과도한 두뇌활동으로 뇌와 신  [운영자 - 19.02.14 17:59:20]

2019년 요요현상 없이 다이어트하기 신년이 되면 많은 분이 다짐하는 것이 금연, 다이어트입니다. 모 방송 연예인 언니가 하는 말처럼 새해 되면 시작할 거라는 다이어트는 결국 실패할 가능성이 높다는 점은 누구나 알고 있습니다. 꼭 필요한 다이어트라면 지금 당장 시작하는 것이 정답이 아닐까 합니다. 그럼에도 새해에 시작하려는 점은 조금이나마 약한 의지를 더 북돋기 위한 노력이 아닐까요? 다이어트를 어느 정도 하  [운영자 - 19.01.17 13:02:19]

해마다 독감에 걸린 우리 아이 기해년 새해가 밝아왔습니다. 새해에는 소원성취하시고 건강하시길 바랍니다. 올겨울은 유독 독감이 길고 심한 편입니다. 비록 예방접종을 했지만 그래도 우리 몸을 쉽게 비집고 들어오는 듯합니다. 특히 면역력이 약한 미취학 아이들의 경우 폐 기능이 아직 미성숙한 단계라 더 증상이 심하여 독감이 오면 항상 노심초사하는 부모님들이 많습니다. “선생님, 우리 손자 올해도 독감이 찾아와 토하고  [운영자 - 19.01.03 13:46:48]

아이들에게 더 위험한 미세먼지 겨울이 되면 어른들은 호빵, 붕어빵, 스케이트와 같은 추억을 떠올리지만 요새 아이들에게 겨울의 추억은 마스크를 써야 하는 황사, 미세먼지, 초미세먼지 등의 환경오염이 심한 계절이 아닐까 합니다. 미세먼지가 심한 날에는 마스크를 썼지만 그래도 왠지 먼지를 잔뜩 흡입한 느낌에 목이 컬컬하고 감기기가 항시 있는 느낌이 듭니다. 미세먼지보다 5배 이상 작은 먼지를 초미세먼지라고 합니다.  [운영자 - 18.12.06 10:04:24]

아침마다 얼굴 붓기 날씨가 추워지면서 체중조절을 위해 오시는 여성 환자분들을 보면, 많은 분이 체중증가만 호소하지 않고 부종에 대한 말씀을 합니다. 아침, 또는 저녁만 되면 유독 얼굴, 손발이 붓고 살로 이어지는 것 같다고 하십니다. 심한 경우 손발이 저리고 뻣뻣하여 일상이 힘들고 심지어 외출을 피하는 분들도 많습니다. 이러한 부종 증상으로 호소하는 환자분들에게는 단순한 다이어트가 아닌 몸 전체적인 순환과 냉  [운영자 - 18.11.22 09:21:40]

소아 야뇨증, 소변가리기 가을 겨울이 되면 아이 키우는 부모로서 또 하나의 힘든 점은 야뇨입니다. 소변 가리기를 해야 하지만 가을 겨울철은 혹시라도 이불에 실수할까 봐 엄두를 못 내는 계절입니다. 소아야뇨에 경우 방광 조절이 가능한 만 5세 이후에도 수면 중에 무의식적으로 소변을 보는 증상을 말합니다. 만 5세가 지났고 3개월간 매주 2회 이상 새벽 소변을 보고 있다면 야뇨 진료를 받아 보는 것이 좋습니다.   [운영자 - 18.11.08 09:26:05]

수능에 도움 되는 한약재 해마다 추석이 지나면 얼마 남지 않는 수능으로 많은 수험생이 가장 긴장되고 스트레스가 많이 쌓일 시기가 아닌가 싶습니다. 올해는 유독 더운 여름으로 몸과 마음이 많이 지쳐있을 법한데 올해는 겨울도 혹한이 예상되어 걱정이 더 많을 것으로 사료됩니다. 특히 수능을 준비하는 수험생들에게 추위는 긴장감을 더 높이고, 에너지 소모가 많아 쉽게 졸리고 집중력 또한 많이 떨어질 가능성이 높습니다.  [운영자 - 18.10.25 09:30:46]

가을철 알레르기성 비염 환절기가 시작되고 나서 비염으로 고생하는 분들이 점점 늘고 있습니다. 특히 춘천의 지역적 특성상 습한 기운이 한기를 만나 코를 더 자극하기에 코 막힘 또는 결막, 점막 등의 염증으로 나타납니다. 때문에 춘천으로 이사 오신 분 중에는 전에 비염증상이 전혀 없다가 이사하면서 발생한 비염환자 분들도 굉장히 많습니다. 알레르기성 비염이 시작되면 두통과 어지럼증 등이 동반되면서 코점막이 약해져   [운영자 - 18.10.11 09:19:00]

키를 많이 키우고 싶어요 키가 자라는 크기와 속도는 유전 및 환경에 따라 개인 차이가 많습니다. 초등학교 때 머리 하나 크던 친구가 중, 고등학생이 되자 오히려 작은 경우도 허다한데요. 키가 유난히 빨리 크는 조기성숙을 성조숙증이라고도 하는데, 일반적으로 유방발달이 8세 이전, 음모발달이 9세 이전인 경우가 성조숙증입니다. 남아에서는 9세 이전에 2차 성징이 나타나는 경우를 의미합니다. 성조숙증은 여성에게 더  [운영자 - 18.09.27 09:14:41]

키가 자라는 과정 방학 때 아이와 이야기해 보면 키와 체중에 대한 얘기가 꼭 나오게 됩니다. 너는 반에서 몇 번째니? 뒤로는 몇 명이 있을까? 우리 아이는 대략 어느 정도인지, 항상 궁금하게 됩니다. 한의원에 성장클리닉을 찾는 부모님들도 대부분 여름방학 시작할 즘, 또는 개학하고 나서 오시는 분들이 많습니다. 대부분은 방학 때 키를 더 키워 주고 싶거나. 친구보다 부쩍 작아진 아이를 보게 되는 경우 병원을 찾  [운영자 - 18.09.13 10:14:41]

갱년기 비만의 중요성 최근에는 갱년기를 폐경 이행기라고도 합니다. 대부분 42세부터 50세까지 나타나는 편이며 사람에 따라 조금 더 빨라지거나 느려지는 편입니다. 갱년기에는 몸에 여러 변화가 나타나는데요. 그중에서도 체형의 변화가 외적으로 가장 뚜렷한 차이를 보입니다. 그 이유는 이 시기에 근육량이 쇠퇴하는 대신 지방량이 증가하여 체중은 많이 증가하지 않지만, 복부와 골반이 쉽게 나와 체형이 무너지는 시기입니  [운영자 - 18.08.29 16:25:53]

자다 깨다 하는 우리 아이, 자다가 칭얼대는 우리 아이 모든 이들의 축복을 받고 태어난 우리 아이, 너무 사랑스럽고, 너무 예쁜 아이에게 모든 걸 다 해주고 싶은 것이 부모의 마음입니다. 몸에 해롭지 않은 기저귀, 몸에 닿는 옷은 유기농, 친환경 옷감으로 하나하나 신경 써가며 준비합니다.  하지만 때로 아이가 아프면 너무 겁나고 어찌 할 바를 모르는 경우가 많습니다. 태어날 때 뽀얀 피부가 점점 거칠  [운영자 - 18.08.16 09:13:55]