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  • 갱년기 비만의 중요성

    갱년기 비만의 중요성 최근에는 갱년기를 폐경 이행기라고도 합니다. 대부분 42세부터 50세까지 나타나는 편이며 사람에 따라 조금 더 빨라지거나 느려지는 편입니다. 갱년기에는 몸에 여러 변화가 나타나는데요. 그중에서도 체형의 변화가 외적으로 가장 뚜렷한 차이를 보입니다. 그 이유는 이 시기에 근육량이 쇠퇴하는 대신 지방량이 증가하여 체중은 많이 증가하지 않지만, 복부와 골반이 쉽게 나와 체형이 무너지는 시기입니  [운영자 - 18.08.29 16:25:53]

  • 사회 생활에 지장을 주는 성인 여드름의 치료와 관리

    사회 생활에 지장을 주는 성인 여드름의 치료와 관리 유례없는 폭염이 기승을 부렸던 여름이 지나면서 피부 트러블로 고민이 많을 때이다. 특히 여드름은 여름철 피지와 땀으로 막힌 노폐물이 제대로 배출되지 않고 세균이 번식하기 좋은 환경이 되면서 증상이 더욱 심해지게 된다. 곧 시작될 환절기, 심한 일교차와 건조한 날씨에 맞물려 여드름은 반갑지 않은 피부 불청객이 될 수 있다. 여드름은 사춘기뿐만 아니라 성인도 증  [운영자 - 18.08.28 17:52:27]

  • 건강한 삶을 위한 필수 요소, 우리나라 7대 암 검진 권고안에 대한 이해

    건강한 삶을 위한 필수 요소, 우리나라 7대 암 검진 권고안에 대한 이해 우리나라 사망 원인 1위는 암이 차지하고 있다. 국가 암 검진 권고안을 살펴보고 건강을 지키는 실천 방법을 알아본다. 위암은 우리나라 사람에게서 두 번째로 많이 발생한다. 정기 검진으로 조기 발견할 경우 최대 65%까지 사망률을 낮출 수 있다. 40세부터 74세까지 성인은 증상이 없어도 위암 검진을 받는 것이 좋다. 정확한 검진을 위해   [운영자 - 18.08.22 09:12:15]

  • 자다 깨다 하는 우리 아이, 자다가 칭얼대는 우리 아이

    자다 깨다 하는 우리 아이, 자다가 칭얼대는 우리 아이 모든 이들의 축복을 받고 태어난 우리 아이, 너무 사랑스럽고, 너무 예쁜 아이에게 모든 걸 다 해주고 싶은 것이 부모의 마음입니다. 몸에 해롭지 않은 기저귀, 몸에 닿는 옷은 유기농, 친환경 옷감으로 하나하나 신경 써가며 준비합니다.  하지만 때로 아이가 아프면 너무 겁나고 어찌 할 바를 모르는 경우가 많습니다. 태어날 때 뽀얀 피부가 점점 거칠  [운영자 - 18.08.16 09:13:55]

  • 10년 생존율을 따지는 착한 암,  갑상선암의 원인과 치료

    10년 생존율을 따지는 착한 암,  갑상선암의 원인과 치료  우리나라에서 갑상선암은 여성암 1위를 차지하는 암이다. 1999년 국가 암 발생 통계가 산출된 이래 매년 22.6%씩 증가해 세계 유례가 없는 증가율을 보이고 있다. 남성도 주의가 필요한데 발병했을 경우 여자보다 예후가 불량하며, 45세 이상이거나 암의 크기가 크면 생존율이 감소한다. 특히 45세 이상의 남자 환자는 각별한 관심이   [운영자 - 18.08.14 09:01:14]

  • 가장 좋은 예방법 금연, 폐암의 원인과 치료

    가장 좋은 예방법 금연, 폐암의 원인과 치료 우리나라 암 사망률 1위를 차지하는 폐암은 의료 기술의 진전에도 불구하고 진단 후 5년 생존율이 18%에 그치고 있다. 폐암은 폐와 기관지에 생기는 암을 말하는데 암세포의 크기와 형태에 따라 소세포폐암과 비소세포폐암으로 구분한다. 둘은 병의 특성과 예후에서 뚜렷한 차이를 보이기 때문에 치료 방법이 달라진다. 현미경상 암의 크기가 작을 때를 소세포폐암, 그렇지 않을   [운영자 - 18.08.08 10:16:28]

  • 예방 접종으로 벗어나는 암의 공포, 자궁경부암의 원인과 예방

    예방 접종으로 벗어나는 암의 공포, 자궁경부암의 원인과 예방 여성 암인 자궁경부암은 다른 암과는 달리 예방 백신이 있는 암이다. 비교적 명확한 원인바이러스가 밝혀져 있고 국가 검진 사업도 시행되고 있기 때문에 미리 대비해서 암의 공포에서 벗어나는 지혜가 필요하다.  자궁경부암은 자궁의 입구인 자궁경부에 발생하는 여성 생식기 암이다. 주요 원인은 성 접촉에 의한 인유두종바이러스 감염이다. 성관계를 시작  [운영자 - 18.08.01 17:12:55]

  • 다이어트중 정체기

    다이어트중 정체기 여름이 시작되면서 최근 다이어트에 성공한 연예인들이 많이 조명되고 있습니다. 과거와 다르게 어느 한 가지만 잘해서 살이 빠졌다는 경우는 드물고, 다양한 조건들이 중복되었을 때 효과가 나타나는 이야기를 많이 하게 됩니다. 하지만 내용 중에 역시 가장 중요한 점은 식사내용이라 볼 수 있습니다. 얼마나 적게, 얼마나 덜 살이 찌는 음식을 먹는지가 다이어트의 가장 중요한 점이라는 것은 부인할 수가   [운영자 - 18.07.26 17:13:43]

  • 우리나라 발병률 1위 암 위암의 원인과 치료 1편

    우리나라 발병률 1위 암 위암의 원인과 치료 1편 위암은 우리나라 암 발생률 1위이며 사망률 4위를 차지하는 암이다. 위암은 일반적으로 위의 안쪽 즉 점막 세포에서 발생하는 선암이며 위 내시경을 통해 발견할 수 있다. 점막 이외의 부위에서 발생하는 암은 약 5% 미만이다. 위암의 원인은 아직 명확하지 밝혀지지 않았으며 유전성 질병도 아니다. 위암 환자의 10~15% 정도에서 가족력이 있고 형제자매 중 위암 환  [운영자 - 18.07.17 09:50:03]

  • 여름철 교통사고

    여름철 교통사고 통계청 교통사고 추이를 보면 여름철과 추석이 교통사고가 가장 많은 것으로 나타나고 있습니다. 또한 7월부터 10월까지의 교통사고의 특징은 가족이 동반된 사고가 많아 부상자 수가 많은 점이 특징입니다. 아무래도 여름철 가족여행이 많은 휴가철이기에 나타난 결과가 아닌가 싶습니다. 7월부터 시작되는 장마 또한 교통사고의 주범이기도 합니다. 많은 비를 동반한 날씨에는 제동거리가 높아지는 만큼 더 각별  [운영자 - 18.07.17 09:21:26]

  • 여성을 위협하는 유방암의 원인과 치료

    여성을 위협하는 유방암의 원인과 치료   유방암은 여성이라면 누구도 자유로울 수 없는 대표적인 여성 암이다. 국내 유방암 발병률은 서구보다는 낮지만 아시아 평균보다 높으며 갑상선암 다음으로 많이 발생한다. 유방은 젖을 준비하는 유선의 집합체인 소엽, 젖을 유두로 운반하는 유관으로 구성되며 이 조직들을 지지하는 결합 조직, 혈관, 신경 등으로 이루어져 있다. 유방암은 대부분 소엽과 유관을 이루  [운영자 - 18.07.17 09:18:33]

  • 가볍게 여긴 목 통증 알고보니 사경증

    가볍게 여긴 목 통증 알고보니 사경증 목 통증이 초래되는 원인으로는 경추(목)부위의 골관절염, 목 디스크나 경추뼈가 퇴행성으로 커져 경추신경을 누르는 것과 교통사고나 충격에 의해 목 관절이 앞뒤로 충격을 받는 편타성 손상이 초래되거나 류머티즘관절염, 뇌수막염 등의 경추부위 염증에 의한 경우가 있다. 그러나 위에서 언급한 원인이 아니면서 서서히 시작된 목 통증은 근긴장이상증의 한 형태인사경증으로 진단되는 경우가  [운영자 - 18.07.09 08:51:16]

  • ‘열일’하는 간의 소리 없는 경고, 간암의 원인과 치료

    ‘열일’하는 간의 소리 없는 경고, 간암의 원인과 치료  우리 몸의 화학 공장, 간은 많은 일을 하는 필수 장기이다. 영양분을 저장하거나 내보내고 여러 종류의 단백질, 효소, 비타민과 담즙 등을 합성한다. 또 술, 약물, 음식을 통해 들어온 독성 물질을 중화시켜 소변과 대변을 통해 배출하는 해독 작용과 세균을 제거하는 역할을 한다.  그런데 이렇게 ‘조용히 열일’하는 간의 특성이 오히려 병이  [운영자 - 18.07.09 08:49:51]

  • 한국인 발병률 1위, 대장암의 치료와 예방

    한국인 발병률 1위, 대장암의 치료와 예방  세계보건기구의 자료에 따르면 우리나라 대장암 발병률은 인구 10만 명당 45명으로 세계 184개 국 중에 1위를 차지하고 있는 것으로 조사됐다. 또 최근 10년 동안 대장암 발병률은 2배 늘어났으며 2016년부터는 위암을 제치고 폐암, 간암에 이어 3번째로 사망률이 높은 암이 되었다. 특히 대장암은 60대에서 가장 많이 발병하기 때문에 고령화 시대보다 건강  [운영자 - 18.07.02 10:12:15]

  • 축구 선수인 우리 아들, 공진단 먹여도 될까요?

    축구 선수인 우리 아들, 공진단 먹여도 될까요? 최근 월드컵으로 밤잠을 설치며 응원하시는 분들이 많으실 텐데요. 가끔 정말 안타깝게 한 뼘 차이로 발이 짧거나, 키가 살짝 부족해 골을 놓치는 장면이 생기면 탄식하는 경우가 많습니다. 그래서 최근 축구선수들도 키에 대한 요구 조건이 점점 높아지는 듯합니다. 최근 아들이 축구선수인 어머님의 문의가 있었습니다. “우리 아이가 계속 축구부에서 주전으로 뛰었는데, 요즘  [운영자 - 18.06.28 16:51:18]