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  • 여름휴가철 해외여행객들의 해외감염병 주의가 요구된다. 질병관리본부는 여름휴가철을 맞아 해외여행객들을 대상으로 해외감염병 예방을 위한 주의를 당부한다고 1일 밝혔다. 질병관리본부에 따르면 최근 아프리카 등지에서 중동호흡기증후군(MERS), 에볼라바이러스, 동물인플루엔자(H7N9)로 인해 환자 및 사망자가 지속 발생하고 있으며, 우리 국민이 주로 방문하는 동남아시아는 모기 등에 의한 매개체 감염병(뎅기열, 말라리  [운영자 - 14.07.03 11:43:16]

  • 여름철 건강 … 체온계로 챙기세요

    체온계 따라 활용법 달라…제대로 알고 써야 체온계를 사용할 때 외부에서 실내로 들어오고 신체가 안정되도록 20~30분 정도 경과 한 후 측정해야 하는 등 올바른 숙지가 필요하다. 식품의약품안전처는 고열을 동반하는 영·유아 수족구병과 세균성 이질 등 수인성감염병과 홍역 등이 집단 발병함에 따라 가정에서도 체온계별로 사용 시 주의사항을 숙지해 체온을 정확히 측정하고 신속하게 대처하는 것이 중요하다고 밝혔다. 체온  [춘천교차로 - 14.06.26 09:37:28]

  • “주인님, 다이어트 좋지만 제 건강도…” 척추·관절 절규

    연세바른병원은 여성은 남성에 비해 근육이 부족하므로 절식과 고강도 운동을 지속할 경우 척추·관절 건강에 좋지 않다고 경고했다. 또한, 절식과 강도 높은 운동을 지속할 경우 척추·관절 건강에 빨간불이 켜질 수 있어 각별한 주의가 요구된다. 연세바른병원에 따르면 짧은 시간 체중을 감량해 날씬한 몸매로 여름을 즐기고 싶은 욕심에 무리한 다이어트를 시도하는 경우가 많다. 연세바른병원 이용근, 하동원 대표원장을 통해   [춘천교차로 - 14.06.24 11:13:05]

  • 과한 수영은 어깨충돌증후군·회전근개파열을 유발하고 적당한 수영은 오십견을 예방하는 것으로 알려져 눈길을 끌고 있다. 구로예스병원에 따르면 수영은 전신 운동으로 건강에 도움이 되지만 어깨와 팔을 많이 사용하므로 평소 관련 질환을 앓고 있는 사람이라면 무리하지 않도록 주의해야 한다. 구로예스병원 김민수 원장을 통해 증상이나 통증을 유발하는 위치만으로 구분하기가 쉽지 않은 어깨충돌증후군이나 회전근개파열, 오십견에   [춘천교차로 - 14.06.26 09:39:45]

  • 모기기피제, 6개월 미만 유아는 주의해야!

    야외 활동 잦은 여름철… “올바른 모기기피제 사용법은?” 일명 ‘모기약’으로 알려진 모기기피제는 모기를 직접 죽이는 효과는 없으나 모기가 싫어하는 물질을 피부나 옷 등에 뿌려 모기가 무는 것을 막아주는 제품이다. 국내에서는 식약처의 허가 심사를 거쳐 의약외품으로 판매되고 있다. 종류는 뿌리는 에어로솔, 바르는 액제, 로션 제품, 팔찌처럼 착용하는 제품 등이 있다. 야외 활동이 잦아진 계절을 맞아 모기기피제를   [춘천교차로 - 14.06.17 10:07:47]

  • 기후변화에 따른 올바른 식품위생 관리 요령

    음식점 등 식품접객업소 위생 가이드 제공 기후변화로 인해 음식점 등 외식업체에서 발생 가능한 식중독사고 예방과 식품 안전관리를 강화해야 한다는 주장이 제기됐다. 식약처가 연구사업을 통해 발표한 ‘기후변화에 따른 식중독발생영향 분석 및 관리체계’ 연구논문에 따르면 지난 100년간(1912년~2010년) 우리나라 6대 도시 평균 기온이 약 1.8℃ 상승했고 기온 1℃ 상승 시 살모넬라, 장염비브리오 및 황색포도상  [춘천교차로 - 14.06.12 09:08:43]

  • 최근 때 이르게 찾아온 더위를 핑계로 많은 사람들이 자주 차가운 음식을 찾고 있다. 여름철 무더위를 피하기 위해 차가운 음식을 찾는 일은 흔하다. 하지만 과도할 경우 면역계 파괴의 원인이 돼 각종 질병을 유발할 수 있다. 차가운 음식을 자주 섭취할 경우 자극을 받게 되는 ‘한랭자극’에 대해 알아본다. ‘한랭자극’은 면역계 혼란을 초래한다? 날씨가 더워질수록 자주 찾게 되는 것이 바로 차가운 음식이다. 특히 성  [춘천교차로 - 14.06.19 10:29:07]

  • “놀이공원 나들이, 장시간 서 있다 골 병든다”

    나들이객이 급속히 증가하면서 전국 방방곡곡에 아이들을 동반한 많은 인파가 몰리고 있다. 이때 대부분 부모는 아이에게 인기 있는 놀이기구를 타게 하려고 한두 시간 기다리는 것을 당연시한다. 중앙대병원에 따르면 2시간 이상 장시간 서서 기다리거나 오래 걷게 되면 하지 근육의 피로와 긴장을 유발해 족저근막염과 하지정맥류, 척추질환 증상 등이 발생할 수 있다. ▶장기간 줄 서기 및 보행…손상되는 근육 조직은? 선 자  [춘천교차로 - 14.06.10 11:35:09]

  •  ‘환경성 질환’ 어떻게 하면 벗어날 수 있을까?

    생활환경은 우리의 건강과 밀접한 관계를 맺고 있고 환경성 질환은 생각보다 오래전부터 우리와 함께 해 왔다. 밤낮을 가리지 않고 간지럽고 따가운 고통을 전해주는 아토피 피부염, 혈관운동성 및 알레르기성 비염과 천식 등에서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까? 한국건강관리협회 강원지부 장재호 원장과 함께 환경성 질환에 대해 알아보자. 아직까지 환경성 질환의 원인은 뚜렷하게 밝혀지지 않고 있다. 다만 전문가들은 집 안의  [춘천교차로 - 14.05.21 15:22:13]

  • 하지정맥류가 중장년층 여성에게 잘 나타나는 가운데 다리에 멍이 잘 들어도 의심해봐야 하는 것으로 알려져 주의가 요구된다. 민병원에 따르면 하지정맥류는 다리에서 심장으로 순환해야 하는 정맥 내 판막 기능이 저하되고 혈관 벽이 약해졌을 때 발생한다. 국민건강보험공단에 따르면 하지정맥류로 진료받는 사람은 매년 3.2%씩 늘고 있으며 전체 환자 중 50% 이상이 40~50대 여성인 것으로 나타났다. 하지정맥류는 주로  [춘천교차로 - 14.06.12 10:01:35]

  • 식품의약품안전처 ‘노인 약 이렇게 드세요’

    어르신 건강지킴이 복약수첩 배포 식품의약품안전처가 노인들이 안전하고 올바르게 의약품을 사용할 수 있도록 쉬운 용어와 그림을 이용해 쉽게 설명한 ‘어르신 건강지킴이 복약수첩’을 발간·배포했다. 복약수첩에는 질환 종류와 병력, 알레르기 반응 여부나 그간 처방 받은 의약품 등의 정보를 기재할 수 있어 의사나 약사가 어르신의 복약 정보 등을 빠르고 정확히 파악할 수 있다. 이 수첩은 약 사용 일반 상식, 알쏭달쏭 올  [춘천교차로 - 14.05.22 10:10:38]

  • 청소년기 1년 한 번 하는 신체검사, 세심하게 살펴야

    따스한 햇살이 완연한 봄의 시작을 알리며 아이들의 성장을 확인하는 신체검사 시즌이 돌아왔다. 초등학교 시기에는 매년 평균 5~6cm씩 키가 자라고 몸무게도 큰 폭으로 증가해 부모들이 관심을 갖지만 성장이 더뎌지는 중·고등학생이 되면 차츰 발육에 대한 관심이 낮아지기 마련이다. 하지만 신체검사는 학업 스트레스에 시달려 각종 질환에 쉽게 노출될 수 있는 중ㆍ고생들의 건강을 체크할 수 있는 좋은 기회일 수 있다.   [춘천교차로 - 14.05.27 09:58:51]