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  • 우리 아이의 1학년

    우리 아이의 1학년   최근 날씨가 풀렸다 추웠다 하면서 면역력이 쉽게 떨어지는 시기입니다. 특히 새 학년이 되는 아이의 경우, 새로운 환경과 익숙지 않은 생활 때문에 면역력이 저하되기 쉬워 감기나 독감이 올 수 있습니다. 새 학년이 되면 아이들끼리 서로 누가 키가 큰지 누가 체중이 많은지는 한눈에 보이게 마련입니다. 혹시 우리 아이가 키가 작아 감기가 더 오지 않을까? 혹시 체중이 적어 학업을 따라  [운영자 - 17.02.23 17:01:35]

  • 교통사고 후유증? 한방치료로 관리하는 골절 후 회복!

    교통사고 후유증? 한방치료로 관리하는 골절 후 회복!   교통사고는 예상치 못한 상황에서 갑자기 발생하는 경우가 많습니다.      교통사고 후유증 중 대표적인 증상으로는 뒷목이 당기고 아픈 항강통이 가장 많으며, 요통이나 골반통, 어깨결림, 손목통증 등이 동반되기도 합니다. 또한 골절로 인해 철심을 삽입하는 수술을 받은 환자 중 치료가 끝난 후에도 여전히 통증이 지속되는   [운영자 - 17.02.16 17:53:12]

  • 눈길 사고

    눈길 사고   혹한이 지나면 눈이 오고, 눈이 쌓이면 혹한이 다시 찾아오는 모습이 꼭 삼한사온인 듯한 최근 날씨입니다. 겨울에 내리는 함박눈은 실내에서 보기엔 낭만적일 수 있지만, 창밖에는 엄동설한에 춥고 땅이 미끄러워 정신이 없을 정도입니다. 자동차 운행도 마찬가지로 눈이 내린 후에 미끄러운 도로상황은 작은 부주의에도 교통사고로 이어질 수 있는 위험을 가지고 있기도 합니다.   교통사고가   [운영자 - 17.02.09 17:14:13]

  • 감기와 쌍화탕

    감기와 쌍화탕   올겨울은 무엇보다 독감의 기승으로 예년에 비해 10배 이상의 환자가 나타나며 우리 건강의 큰 영향을 끼쳤습니다. 최근 독감의 비율은 많이 줄어들었지만 여전히 독감의 후유증으로 기침, 가래, 인후건조 등의 증상들이 남아 있는 분이 많습니다.     복잡하고 변화무쌍한 현시대를 살아가는 우리의 몸은 지친 경우가 많습니다. 현대인은 생활에 쫓겨 제대로 된 의식주를 챙기기  [운영자 - 17.02.02 17:24:02]

  • 두드러기와 가려움증 현대의 사회생활이 복잡해지면서 두뇌 활동이 많아졌습니다. 원만한 업무 처리를 위해 고도의 집중이 필요할 떄가 있습니다. 이때 집중을 방해하는 요소들이 많은데 특히 피부의 가려움증은 가장 큰 요소 중의 하나입니다. 가려움이 심한 질환에 걸린 적이 있는 사람이라면 괴로움과 함께 정신집중도 어렵다는 것을 느꼈을 것입니다. 가려움증의 원인은 다양하지만, 흔히 알레르기 때문인 과민 반응  [운영자 - 15.09.03 17:29:08]

  • 휴가 후 다이어트 계절적으로 덥고 습한 여름은 우리의 몸이 쳐지기 쉬운 계절입니다. 그래서 보양식을 더 많이 찾습니다. 특히 휴가철에 섭취한 음식들은 1년에 한 번뿐이라는 생각에 과식과 폭식을 하는 경우가 많습니다. 이러한 이유로 인해 여름이 지난 후 다시 다이어트를 시작하는 분들이 많습니다. 비만의 주요인은 바로 과식과 폭식에 대한 식습관입니다. 속이 더부룩하며, 속 쓰림 증상을 동반한 비만 환자분들이 많습  [운영자 - 15.08.20 10:37:44]

  • 잠을 잘 자면 살이 빠진다? 최근 비만의 위험이 두드러지면서 많은 사람들이 다이어트를 어떻게 하면 더 쉽고 간단한 방법으로 할지 찾습니다. 최근에는 해독 주스, 웰빙 식단, 간헐적 단식 등 건강하게 먹는 부분에 초점이 맞춰 있습니다. 하지만 건강한 다이어트를 위해서는 무엇보다 체내 건강한 순환과 신진대사가 첫째 목표가 되어야 하며 먹는 것뿐만 아닌 일상생활에도 건강한 습관을 만들어주는 것이 좋습니다. 다이어트  [운영자 - 15.07.23 08:50:12]

  • 관절 질환을 위한 다이어트 본격적인 여름휴가를 앞두고 많은 여성이 운동을 하려고 공원이나 산책로를 찾습니다. 하지만 관절염과 척추질환을 앓고 있는 경우 운동을 못 하거나 운동에 대한 제한을 받습니다. 그런 분이 생각 외로 많습니다. 특히 중년이 된 어머님들은 소위 말하는 나잇살로 인해 증가한 체중으로 단순한 비만뿐만 아니라 심혈관질환 또는 관절질환으로 병원을 찾습니다. 마음속으로는 다이어트를 시작하고 싶지만   [운영자 - 15.07.16 09:04:47]

  • 휴가철 비만의 적신호 ‘술’ 휴가철이 다가오면서 그동안 유지한 체중이 다시 찔까 봐 미리 다이어트를 시작하는 분이 많습니다. 그만큼 휴가철에는 마음 놓고 음식 섭취하며 그동안 힘들었던 시간을 보상받지 않나 싶습니다. 하지만 그 와중에도 체중유지를 하겠다는 의지가 있다면 적어도 술만큼은 피하는 것이 좋습니다. 술을 자주 접하는 분을 보면 비만인 경우가 많습니다. 알코올을 흔히 ‘텅 빈 칼로리’라 하는데 이는 단  [운영자 - 15.07.09 09:42:14]

  • 비만 치료와 면역력 증진 어느새 한 해의 절반이 지나 하반기가 됐습니다. 예년의 경우 많은 야외활동으로 지치는 시기이지만, 올해는 메르스의 여파로 외출이 꺼려집니다. 이럴 때일수록 개인의 면역력이 중요한 시기입니다. 면역력을 높이려면 규칙적인 식사와 수면이 무엇보다 중요합니다. 또한 내 몸에 쌓여있는 독소, 담, 어혈 등의 노폐물을 제거하는 것이 우리 몸의 신진대사를 늘리고 면역력을 높이는 지름길입니다. 비만  [운영자 - 15.07.02 09:01:43]

  • 가뭄과 폐기허증 최근 가뭄으로 인해 여름인데도 불구하고 날이 건조해, 건조주의보에 산불주의보까지 발령되었습니다. 몇십 년 만에 찾아온 가뭄은 비단 농작물의 피해뿐 아닌 우리 몸에도 영향을 끼치게 됩니다. 피부부터 건조해지면 각종 알레르기 증상과 피부염이 발생하는 반면, 인후, 구강, 비강 등이 쉽게 건조해져 염증 질환이 쉽게 나타날 수 있습니다. 메르스의 여파로 면역력이 중요한 시기인 만큼 호흡기 관리가 무엇  [운영자 - 15.06.25 09:11:58]

  • 감기 치료 시기 놓치지 마세요 현대 사회는 과거에 비해 더 청결해진 반면 우리 몸의 면역력은 더 떨어졌다는 연구결과가 많습니다. 온실에서 자란 화초가 외부의 풍파를 겪지 못하는 점과도 유사합니다. 특히나 면역력이 약한 노약자와 기존에 호흡기 기저 질환이 있는 분은 더 각별한 위생조치가 필요한 시기입니다. 이런 시기에는 최대한 호흡기 질환에 감염되지 않는 것이 좋지만, 반대로 감기 증상이 있는데도 불구하고 의료  [운영자 - 15.06.18 10:40:14]

  • 나라별 음식을 통한 감기 치료 최근 개인 위생관리를 통한 질병 예방이 주요 화두로 떠오르고 있습니다. 외출 후 귀가 시 손발을 깨끗이 씻는 것이 중요하며, 되도록 많은 사람과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 특히 밤낮의 기온 차가 아직 심한 시기이기에 밤에 체온이 너무 떨어지지 않게 실내온도를 조절하는 것이 좋습니다. 수분을 충분히 섭취해 해열을 하며 비타민과 영양섭취를 골고루 해 체력이 떨어지지 않게 하는   [운영자 - 15.06.11 11:00:27]

  • 교통사고 후유증의 한방치료 가구당 보유 차량 대수가 늘어남에 따라 교통사고 역시 빈번하게 일어나고 있습니다. 교통사고의 무서움은 비단 사망이나 사고 당시의 고통뿐만 아니라 심각한 후유증에 있습니다. 한의학적 교통사고 후유증 첫 번째는 육체적 충격으로 인한 어혈(瘀血) 발생입니다. 어혈이란 경락(經絡)을 따라 흐르지 않고 고여 있는 혈을 말합니다. 타박상이나 낙상(落傷)을 입는 경우에도 몸속에는 어혈이 생기고,  [운영자 - 15.06.04 11:01:48]

  • 입냄새 콤플렉스 구취는 치주염이나 오랜 충치, 구내염 등 치과질환이 꼽히고, 감기나 몸살로 혀에 백태가 낀 것도 원인이 될 수 있습니다. 또 구강과 연결된 호흡기에 염증이 있을 때도 구취가 생기며 특히 축농증은 코에서도 냄새가 날 수 있습니다. 비위가 나빠져 구취가 생기기도 합니다. 치과질환으로 입안에서만 나는 구취에 비해, 위에서 나는 구취증은 역한 악취가 나타납니다. 위장병으로 위가 제 기능을 못하게 되면  [운영자 - 15.05.21 11:13:20]