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  • 남성 비만율과 평균수명

    남성 비만율과 평균수명 보건복지부의 발표에 따르면 최근 한국의 남성 비만율은 갈수록 증가하고, 여성 비만율은 점점 떨어지는 추세로 나타났습니다. 조사결과에 따르면 남성 비만율이 36.3%로 여성의 24.8%에 비해 크게 높게 나타났습니다. 남성은 비만율이 30~40대에서 시작되며, 여성은 60~70대에 비만율이 가장 높았습니다. 때문에 성인병의 이환율도 남성이 훨씬 빠르며 평균수명도 남성이 여성보다 더 짧게   [운영자 - 18.05.23 13:36:51]

  • 감기와 다른 알레르기성 비염

    감기와 다른 알레르기성 비염   “우리 아이는 일년 내내 코감기를 달고 살아요. 약을 먹여도 유독 코감기만은 낫지 않는데 그렇다고 약을 계속 먹일 수도 없고, 어떻게 하면 좋을까요?”   대부분의 엄마들은 만성 비염, 특히 알레르기성 비염과 감기를 혼동하시는 경우가 많습니다. 알레르기성 비염은 여러 가지 알레르겐(알레르기 비염을 유발하는 여러 물질)에 의해서 발생하는 질환으로, 전신적인 감기  [운영자 - 18.05.03 09:12:59]

  • 요요 없는 다이어트

    요요 없는 다이어트   최근 실시간 검색어에 오르는 연예인들을 보면 성공적인 다이어트로 이슈가 되는 분이 많습니다. 대부분 체중감량만으로 건강이 많이 회복되고 식습관이 좋아졌다고 말하며 무엇보다 미적 아름다움을 통해 자신감을 갖게 됐다고 하는 사례들이 많습니다. 이런 이슈가 생기면 많은 분이 어떻게 살을 뺐는지에 대한 궁금증을 갖게 됩니다. 물론 과정이 중요하지만, 과거 사례들을 보면 일시적으로 살을  [운영자 - 18.04.26 10:04:38]

  •  여성의 적 ‘어혈’

     여성의 적 ‘어혈’    혈액은 우리 몸속 구석구석을 순환하면서 각 기관과 조직에 산소와 영양분을 운반해 주고 또 신진대사 과정에서 생긴 탄산가스와 노폐물을 거두어 콩팥이나 폐를 통하여 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 이러한 기능을 잃어버린 혈액을 통틀어 한의학에서는 ‘어혈’이라고 표현을 하고 있습니다.   한의사들이 환자에게 설명할 때는 알기 쉽게 ‘나쁜 피’ 혹은   [운영자 - 18.01.25 17:15:50]

  •  비만을 부르는 야식 증후군

     비만을 부르는 야식 증후군   다이어트를 진행하면서 많은 환자분들이 야식을 참지 못하고 다이어트를 실패하는 경우들이 많았습니다. 야식을 드시는 것이 문제 되지는 않지만 어떤 음식으로 먹었는지가 더 문제 되는 경우들이 많습니다. 대부분 야식으로 찾는 음식들은 고칼로리, 고염분 음식이 많기에 그 유혹을 못 참고 다이어트에 실패하게 되는 경우들이 대반사입니다. 그러므로 야식 습관을 없애고 야식의  [운영자 - 18.01.18 17:46:15]

  •  우리 아이의 자존심 ‘키’

    우리 아이의 자존심 ‘키’   성장장애란 유난히 키가 작은 상태를 일컫는 말로 의학적으로는 같은 나이 같은 성별을 가진 사람들 중 3%에 속하거나 1년에 4cm 이하로 자라는 아이를 말합니다. 그러나 요즘 큰 키를 선호하는 사회적 요인으로 키가 작지 않더라도 상대적인 성장장애를 느끼는 경우가 많습니다. 현재 아이의 키가 작아도 늦게 커서 나중에 커질 수 있는 아이가 될 수도 있으니 반드시 전문 의료기  [운영자 - 18.01.11 17:03:34]

  • 교통사고와 체열진단검사

    교통사고와 체열진단검사    다사다난했던 2017년이 지나고 새해가 밝았습니다. 미세먼지와 황사들로 인해 뿌연 날씨들이 이어지고 내린 눈이 얼면서 빙판길 등으로 사건 사고가 한창 많을 때입니다. 아무리 조심해도 부족하지 않는 것이 교통사고입니다. 모든 분들이 사고 없이 안전운전하시기 바랍니다.   교통사고의 유형은 크게 전방추돌·측방추돌·후방추돌로 나눌 수 있으며 보통 후방추돌로 인  [운영자 - 18.01.04 18:11:34]

  • 비만과 불임의 관계 ‘다낭성 난소증후군’

    비만과 불임의 관계 ‘다낭성 난소증후군’   사회적으로 저출산 시대가 찾아오면서 불임에 대한 중요성이 다시 부각 되고 있습니다.    특히 생리가 불규칙해지거나 갑자기 월경이 없는 달에는 이유 없이 걱정을 하게 됩니다. 하지만 결혼을 앞둔 여성에게 무월경이 가장 겁이 나는 점은 바로 불임입니다. 생리는 배란의 중요한 지표로 불임과는 밀접한 관계가 있습니다.    최  [운영자 - 17.12.28 18:22:43]

  • 한방으로 접근하는 빙판길 교통사고

    한방으로 접근하는 빙판길 교통사고   겨울에 내리는 함박눈은 실내에서 보기엔 낭만적일 수 있지만 창밖에는 엄동설한으로 춥고 땅이 미끄러워 정신이 없을 정도입니다. 자동차도 마찬가지로 눈이 내린 후에 미끄러운 도로 상황은 작은 부주의에도 교통사고로 이어질 수 있어 위험합니다.   교통사고가 발생하면 차량 간의 추돌로 인해 목이나 어깨, 등이나 허리 부위에 미세한 손상이 가해집니다. 단순하고 가  [운영자 - 17.12.21 18:01:27]

  • 겨울철 키성장

    겨울철 키성장   겨울이 되면 많은 원인으로 인해 성장 속도가 가속됩니다. 추운 겨울은 활동적이지 못하므로 일찍 자는 점과 숙면을 취하기 쉽다는 원인도 있지만, 무엇보다 체지방이 늘어나는 계절이기에 체중과의 연관성이 많은 시기입니다. 우리 몸은 추워지면서 의식적으로 지방층을 늘리고 지방에 따른 호르몬 증가 등이 성장을 유도하지만 반대로 과잉된 지방은 오히려 성장을 과다 촉진시키는 결과를 초래하기에 성  [운영자 - 17.12.14 18:26:17]

  •  ‘아이를 품은 기쁨’ 불임에 대해

    ‘아이를 품은 기쁨’ 불임에 대해   얼마 전 불임으로 오셨던 분께서 이번에는 출산 전 순산을 위한 걱정으로 내원을 해주셨습니다. 너무 반가웠습니다. 산모는 너무 기쁘고 감사해서 조언을 듣기 위해 다시 내원해주셨다고 했습니다. 혹시 임신 중에 힘든 점이 없었는지 물어보니, “아이를 품은 기쁨이 얼마나 큰데요. 하나도 안 힘들어요”라는 말씀이 너무 감명 깊었습니다.   한의학에서는 직접적인 불  [운영자 - 17.12.07 17:56:05]

  • 칭찬이 필요한 소아비만

    칭찬이 필요한 소아비만   소아비만의 원인을 보면, 유전적 원인과 후천적 원인으로 크게 분류 될 수 있습니다. 유전적 원인인 경우, 부모 모두가 비만인 경우 아이는 80%의 확률로 이환된다는 통계가 나타나 있습니다. 문제는 이렇게 80% 이상의 유전율을 보이는 아이들에게 또다시 70% 이상의 확률로 성인 비만으로 이어진다는 분석이 있습니다.    후천적 비만의 원인은 대부분 서구화된  [운영자 - 17.12.04 09:16:05]

  • 감기·근육통에 효과 있는 쌍화탕

    감기·근육통에 효과 있는 쌍화탕   날씨가 갑자기 추워지면서 부쩍 허리통증 또는 감기로 오시는 분들이 많습니다. 감기와 허리는 언뜻 아무 연관이 없다고 생각하지만 둘 다 우리 몸에 그동안 쌓여왔던 피로물질이 일시적으로 증가하고 한파로 인해 근육과 점막이 일시적으로 면역력을 잃고 요통, 감기증상이 나타나게 됩니다. 한방에서는 널리 사용되는 쌍화탕이 감기와, 근육통증에 매우 효과적인 약입니다. 쌍화탕에   [운영자 - 17.11.23 17:09:32]

  •  교통사고와 약침치료

    교통사고와 약침치료   약침치료란 침구요법과 약물요법을 결합한 새로운 치료법으로, 침 시술부위에 한방약액을 주사하여 침 자체의 효과와 더불어 한약의 효과를 함께 얻을 수 있는 치료법입니다.   약침은 선택 약물의 종류와 선택되는 경혈에 따라 효과가 다양하여, 내과 질환부터 교통사고 후유증과 같은 근골격계 질환에 이르기까지 여러 질환에 응용됩니다. 한약을 복용하지 못하는 환자분들도 통증이나 기  [운영자 - 17.11.17 08:59:32]

  • 수험생이 찾는 총명탕·천왕보심단은 무엇일까

    수험생이 찾는 총명탕·천왕보심단은 무엇일까   해마다 추운 가을이 오면 얼마 남지 않는 시험일로 더욱 긴장하며 밤을 새우는 분들이 많습니다. 특히나 고시가 겨울에 몰려 있기에 이제부터 정말 심도 있는 공부와 집중력이 필요한 기간입니다. 하지만 더운 여름을 통해 심신이 지치고 나면 피곤함과 스트레스로 인해 공부효율이 떨어지기 마련입니다.   특히 수능을 준비하는 수험생들에게 학교 공부 이외에   [운영자 - 17.11.09 17:25:06]