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  • 허리 통증 조심! 허리 디스크의 원인과 예방

    허리 통증 조심! 허리 디스크의 원인과 예방 대표적인 허리 통증의 주범으로는 허리 디스크를 들 수 있다. 허리 디스크의 정확한 질환 명칭은 ‘요추 추간판 탈출증’이다. 척추 뼈 사이에 들어 있는 물렁뼈를 디스크 즉 ‘추간판’이라고 하는데,   [운영자 - 18.10.02 10:06:46]

  • 간염에 대한 잘못된 편견을 버리자!

    간염 에 대한 잘못된 편견을 버리자! ‘세계 간염의 날(World Hepatitis Day)’은 지난 2010년 세계보건기구(WHO)에 의해 제정된 것으로, 전 세계적인 간염 건강캠페인이다. B형 간염 바이러스를 발견한 블룸버그 박사를 기리기 위해 그의 생일인 7  [운영자 - 18.09.27 09:18:17]

  • 키를 많이 키우고 싶어요

    키를 많이 키우고 싶어요 키가 자라는 크기와 속도는 유전 및 환경에 따라 개인 차이가 많습니다. 초등학교 때 머리 하나 크던 친구가 중, 고등학생이 되자 오히려 작은 경우도 허다한데요. 키가 유난히 빨리 크는 조기성숙을 성조숙증이라고도 하  [운영자 - 18.09.27 09:14:41]

  • 당뇨병 예방이 최선의 치료

    당뇨병 예방이 최선의 치료 철저한식이조절 / 꾸준한운동 / 건강검진으로예방 당뇨는 사탕(당분)을 나타내는 糖(당)과 소변을 나타내는 尿(뇨)로 미루어 볼 수 있듯이 당이 포함된 소변을 보는 현대인의 질병으로 알고 있지만 실제로 과거 조선시대  [운영자 - 18.09.20 09:16:17]

  • 가을철 열성 질환의 원인과 예방

    야외 활동 후 심한 두통과 고열이 있다면? 가을철 열성 질환의 원인과 예방 끝날 것 같지 않던 폭염이 지나가고 절기는 어김없이 가을의 시작을 알린다. 선선해진 날씨와 함께 농작물 수확, 민족 명절 추석, 행락철 등으로 야외 활동이 본격적으로   [운영자 - 18.09.18 09:04:31]

  • 키가 자라는 과정

    키가 자라는 과정 방학 때 아이와 이야기해 보면 키와 체중에 대한 얘기가 꼭 나오게 됩니다. 너는 반에서 몇 번째니? 뒤로는 몇 명이 있을까? 우리 아이는 대략 어느 정도인지, 항상 궁금하게 됩니다. 한의원에 성장클리닉을 찾는 부모님들도 대부  [운영자 - 18.09.13 10:14:41]

  •  근위축성 측삭경화증 루게릭병

    스타들이 얼음물을 뒤집어 쓰는 이유? 근위축성 측삭경화증 루게릭병 올해 여름, ‘2018 아이스버킷 챌린지’가 국내에서 또다시 화제를 불러 모으고 있는 가운데, 희귀질환인 루게릭병이 다시 한 번 사람들의 이목을 집중시키고 있다. 한국건강관  [운영자 - 18.09.13 10:12:22]

  • 여름의 끝 유행성각결막염 주의보

    최근 전염성이 강한 유행성각결막염으로 병원을 내원한 환자가 전년 동기 대비 60% 이상 증가한 것으로 나타나 주의가 필요하다. 특히 6세 이하의 어린 영유아 환자가 급증하고 있어 가정과 어린이집, 유치원 등에서는 각별한 관리가 필요한 시기이  [운영자 - 18.09.11 09:57:58]

  • 신체리듬이 무너질 수 있는 야간근무 대처방법은?

    신체리듬이 무너질 수 있는 야간근무 대처방법은? 24시간 오픈하는 매장이 많아지면서 늦은 심야시간까지 근무하는 야간 근무자도 많아지고 있다. 자칫 생활 리듬이 무너질 수 있기 때문에 나만의 생활 패턴과 환경을 만들어 건강한 생활을 위해 노  [운영자 - 18.09.06 10:21:44]

  • 대화소리 잘들리지 않는다면 난청을 의심하자

    대화소리 잘들리지 않는다면 난청을 의심하자 어느 날부턴가 상대방의 말을 되묻는 일이 많아지고 TV나 음악을 청취할 때 볼륨이 과도하게 높아진다면 난청을 의심해보아야 한다. 난청이 생기는 원인은 매우 다양하며 그 종류도 여러 가지다. 한국  [운영자 - 18.08.29 16:27:42]

  • 갱년기 비만의 중요성

    갱년기 비만의 중요성 최근에는 갱년기를 폐경 이행기라고도 합니다. 대부분 42세부터 50세까지 나타나는 편이며 사람에 따라 조금 더 빨라지거나 느려지는 편입니다. 갱년기에는 몸에 여러 변화가 나타나는데요. 그중에서도 체형의 변화가 외적으  [운영자 - 18.08.29 16:25:53]

  • 사회 생활에 지장을 주는 성인 여드름의 치료와 관리

    사회 생활에 지장을 주는 성인 여드름의 치료와 관리 유례없는 폭염이 기승을 부렸던 여름이 지나면서 피부 트러블로 고민이 많을 때이다. 특히 여드름은 여름철 피지와 땀으로 막힌 노폐물이 제대로 배출되지 않고 세균이 번식하기 좋은 환경이 되  [운영자 - 18.08.28 17:52:27]

  • 열대야의 불청객, 불면증

    열대야의 불청객, 불면증 찬물샤워에도 불구하고 뒤척이다 간신히 잠이 들고 무거운 몸을 끌고 일어나 출근길에 사든 아이스 아메리카노 한잔을 다 마시고서야 눈이 떠지는 더운 여름, ‘나의 수면건강은 괜찮은 걸까?’하고 걱정하는 독자들을 위  [운영자 - 18.08.24 09:30:30]

  • 건강한 삶을 위한 필수 요소, 우리나라 7대 암 검진 권고안에 대한 이해

    건강한 삶을 위한 필수 요소, 우리나라 7대 암 검진 권고안에 대한 이해 우리나라 사망 원인 1위는 암이 차지하고 있다. 국가 암 검진 권고안을 살펴보고 건강을 지키는 실천 방법을 알아본다. 위암은 우리나라 사람에게서 두 번째로 많이 발생한다  [운영자 - 18.08.22 09:12:15]

  • 건강한 식사 방법은?

    건강한 식 사 방법은? 판매직원의 식사시간은 대부분 ‘고객이 없을 때’로 불규칙하다. 또 언제 고객이 올지 모르기 때문에 마음이 급한 상태로 식사를 하고 빨리 먹기 위해 인스턴트식품 등으로 해결할 때가 많은 것이 현실이다. 짧지만 건강한   [운영자 - 18.08.16 09:16:20]