춘천교차로
선택
자동완성
검색어 자동완성
 
전체 기사
RSS RSS 주소 복사
  • 우리아이의 건강 체크! 겨울방학 초등학생 건강관리 ①

    우리아이의 건강 체크! 겨울방학 초등학생 건강관리 ①   다가오는 겨울방학은 한창 성장기에 있는 초등학생 자녀들의 건강관리 계획을 세울 수 있는 좋은 시기이다. 평상시 미처 살피지 못한 질환으로 스트레스나 체력 저하가 있다면 성장과 학습 능률에 문제가 생길 수 있다. 겨울방학 동안 체크해야할 어린이 질병을 중심으로 건강관리 항목을 2주에 걸쳐 점검해본다. 안과 검진   어린이들은 연령에 따라  [운영자 - 18.01.02 17:32:39]

  • 비만과 불임의 관계 ‘다낭성 난소증후군’

    비만과 불임의 관계 ‘다낭성 난소증후군’   사회적으로 저출산 시대가 찾아오면서 불임에 대한 중요성이 다시 부각 되고 있습니다.    특히 생리가 불규칙해지거나 갑자기 월경이 없는 달에는 이유 없이 걱정을 하게 됩니다. 하지만 결혼을 앞둔 여성에게 무월경이 가장 겁이 나는 점은 바로 불임입니다. 생리는 배란의 중요한 지표로 불임과는 밀접한 관계가 있습니다.    최  [운영자 - 17.12.28 18:22:43]

  • 무거워진 아이들, 이대로 자라도 괜찮을까? 소아비만

    무거워진 아이들,  이대로  자라도 괜찮을까? 소아비만 고열량 식습관· 운동부족 주원인   아이가 뚱뚱해지는 이유는 비만에 걸릴 수밖에 없는 생활 패턴인 경우가 대부분이다.    잘못된 식습관과 운동부족 외에 아이에게 주어지는 과도한 학업 스트레스 역시 비만의 원인이다. 학교 수업시간만 살펴봐도 아이들의 신체활동에 도움이 되는 체육 시간은 현격히 줄어든 반면 비만   [운영자 - 17.12.28 18:21:26]

  • 한파주의보, 한랭 질환의 치료와 예방

    한파주의보, 한랭 질환의 치료와 예방   연일 한파가 맹위를 떨치고 있다. 질병관리본부의 발표에 따르면 12월 들어 한랭 질환 환자가 65명이 발생했고 이 가운데 5명이 저체온증으로 사망한 것으로 나타났다. 만성질환자나 노약자들은 특히 더 위험할 수 있는데 신체 활동 능력이나 대사율이 떨어져 체온을 유지하기가 어렵기 때문이다.저체온증은 중심 체온이 35도 이하로 떨어져 정상 체온을 유지하기 힘든 상태  [운영자 - 17.12.26 17:38:23]

  • 방치하지 말고 완치하자 요실금

    방치하지 말고 완치하자  요실금   자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상을 요실금이라 한다. 요실금 환자는 위생적 문제로 사회활동에 제약을 느끼며 위축되기 쉬워 심하면 우울증을 앓기도 한다. 요실금은 조기발견과 치료가 중요하다. 한국건강관리협회 강원도지부의 도움을 받아 요실금은 어떤 질환인지 알아보고 나는 과연 요실금인지 자가 진단해 보자. 이기영 기자 mod1600@hanmail.net  [운영자 - 17.12.21 18:03:46]

  • 한방으로 접근하는 빙판길 교통사고

    한방으로 접근하는 빙판길 교통사고   겨울에 내리는 함박눈은 실내에서 보기엔 낭만적일 수 있지만 창밖에는 엄동설한으로 춥고 땅이 미끄러워 정신이 없을 정도입니다. 자동차도 마찬가지로 눈이 내린 후에 미끄러운 도로 상황은 작은 부주의에도 교통사고로 이어질 수 있어 위험합니다.   교통사고가 발생하면 차량 간의 추돌로 인해 목이나 어깨, 등이나 허리 부위에 미세한 손상이 가해집니다. 단순하고 가  [운영자 - 17.12.21 18:01:27]

  • 겨울철 기승을 부리는 미세먼지

    겨울철 기승을 부리는  미세먼지   계절을 가리지 않고 닥치는 미세먼지는 특히 겨울철 오염이 심하다. 매년 11월부터 상승하기 시작해 2월에 정점에 이르는 것으로 나타났다.   미세먼지는 대기 중에 떠다니는 부유 물질로 입자의 크기에 따라 미세먼지와 초미세먼지로 나뉜다.   대부분 자동차의 배기가스, 발전소나 공장에서 배출되는 연소 가스, 혹은 요리 과정이나 흡연으로 발생한  [운영자 - 17.12.19 17:35:41]

  • 겨울철 키성장

    겨울철 키성장   겨울이 되면 많은 원인으로 인해 성장 속도가 가속됩니다. 추운 겨울은 활동적이지 못하므로 일찍 자는 점과 숙면을 취하기 쉽다는 원인도 있지만, 무엇보다 체지방이 늘어나는 계절이기에 체중과의 연관성이 많은 시기입니다. 우리 몸은 추워지면서 의식적으로 지방층을 늘리고 지방에 따른 호르몬 증가 등이 성장을 유도하지만 반대로 과잉된 지방은 오히려 성장을 과다 촉진시키는 결과를 초래하기에 성  [운영자 - 17.12.14 18:26:17]

  • 겨울철 발생하기 쉬운 저체온증·동상·동창

     겨울철 발생하기 쉬운 저체온증·동상·동창      겨울철 갑작스럽게 추위가 찾아오면 빙판길 낙상이나 스키, 스노보드 등으로 인한 부상으로 응급실에 방문하는 환자들이 많아진다. 이러한 부상과는 달리 추운 겨울철에 발생하기 쉬운 한냉손상도 있는데 체온이 저하돼 전신적으로 나타나는 저체온증과 이러한 한냉손상이 국소적으로 나타난 형태인 동상과 동창도 있다.  이기영 기자  [운영자 - 17.12.14 18:25:01]

  • 건조하고 가려워~ 겨울철 피부 질환

    건조하고 가려워~ 겨울철 피부 질환   겨울 날씨는 우리 피부에 나쁜 영향을 끼친다. 건조한 대기 환경, 바깥 날씨와 실내의 기온 차, 난방으로 인한 건조한 실내 환경 등이 영향을 주기 때문이다. 피부 건강에서 수분 함량은 중요한 요소라고 할 수 있다. 그런데 건조한 날씨와 낮은 기온에 피부가 노출되면서 각질층의 수분량이 감소하게 되고, 건조해진 피부는 하얗게 각질이 일어나거나 심해지면 가렵고 따가운  [운영자 - 17.12.12 17:42:47]

  •  ‘아이를 품은 기쁨’ 불임에 대해

    ‘아이를 품은 기쁨’ 불임에 대해   얼마 전 불임으로 오셨던 분께서 이번에는 출산 전 순산을 위한 걱정으로 내원을 해주셨습니다. 너무 반가웠습니다. 산모는 너무 기쁘고 감사해서 조언을 듣기 위해 다시 내원해주셨다고 했습니다. 혹시 임신 중에 힘든 점이 없었는지 물어보니, “아이를 품은 기쁨이 얼마나 큰데요. 하나도 안 힘들어요”라는 말씀이 너무 감명 깊었습니다.   한의학에서는 직접적인 불  [운영자 - 17.12.07 17:56:05]

  • 뻐근한 가슴 통증이 있다면? 협심증

    뻐근한 가슴 통증이 있다면? 협심증   우리 몸의 혈관은 기온의 변화에 민감하다. 요즘처럼 차가운 날씨가 이어지는 때, 특별한 이유 없이 가슴 통증이 생긴다면 심장 질환을 의심해보아야 한다. 차가운 기온으로 혈관이 갑작스러운 수축과 이완을 반복하면서 심혈관과 심장에 이상이 생길 수 있기 때문이다.   협심증은 대표적인 심장 질환으로 조기에 증상을 알기 어렵고 서서히 오랜 기간 나빠지다 심근경  [운영자 - 17.12.05 17:56:19]

  • 겨울과 함께 찾아오는 한랭 두드러기

    겨울과 함께 찾아오는 한랭 두드러기   날이 추워지면 호흡기질환이나 심장질환 등 여러 질병들에 걸릴 위험이 있다. 피부에도 추위 때문에 발병할 수 있는 질환이 있다. 바로 한랭두드러기다. 어떤 물질 때문이 아닌 추위 때문에 일어나는 두드러기라니 생소할 법도 하지만 주위를 둘러보면 의외로 한랭두드러기 환자들이 꽤 있다는 사실을 발견할 수 있다. 오늘은 한국건강관리협회 강원도지부의 도움을 받아 한랭 두드  [운영자 - 17.12.04 09:17:44]

  • 칭찬이 필요한 소아비만

    칭찬이 필요한 소아비만   소아비만의 원인을 보면, 유전적 원인과 후천적 원인으로 크게 분류 될 수 있습니다. 유전적 원인인 경우, 부모 모두가 비만인 경우 아이는 80%의 확률로 이환된다는 통계가 나타나 있습니다. 문제는 이렇게 80% 이상의 유전율을 보이는 아이들에게 또다시 70% 이상의 확률로 성인 비만으로 이어진다는 분석이 있습니다.    후천적 비만의 원인은 대부분 서구화된  [운영자 - 17.12.04 09:16:05]

  • 가정상비약에관한 오해&진실

    가정상비약에관한 오해&진실 어느 가정에나 소독약, 소화제, 반창고 등이 들어있는  플라스틱 구급함 정도는 준비돼 있기 마련이다.  종종 서랍이나 찬장에서 용도도 가물가물한 오래된  약들이 한 보따리씩 발견되기도 한다. 있으면  매우 요긴하게 쓰이지만 잘못 사용하면 없느니만  못한 가정상비약의 올바른 관리에 대해서 알아보자. 이기영 기자 mod1600@hanm  [운영자 - 17.11.23 17:11:10]